自律神経を整え首こりの緩和

自律神経を整え首こりの緩和

首こり以外にも
悩みがありませんか?

・睡眠不足
 
・頭痛やめまいもある

・動悸息切れ

・パニック傾向がある

単純に筋肉のこりであれば
筋肉をほぐせば緩和する方も
います

しかし長引いている場合は
別の視点が必要です。

その一つが
自律神経失調症


自律神経とは

自律神経失調症

・元気な活動
 交感神経

・体の休息
 副交感神経

二つのバランスを
自動調整するのが
自律神経です

交感神経が優位に
なりすぎると
血行不良から
回復が遅れ首こりに
つながります。

周知の通り自律神経の不調を
自律神経失調症といいます


自律神経失調症になる理由

自律神経失調症になる理由は
様々ですが、、分かりやすく
二つに分類して説明します

特に40代~50代の女性では
二つの変化があります

一つ目

「内的環境の変化」です
更年期に入る年齢でもあり
体の内的環境が変化します

二つ目は、ご自身の
年齢だけでなく

「外的環境の変化」です

・子育て(進学・就職)
・夫婦関係(忙しく会話不足)
・仕事(責任あるポジション)
・ご両親の高齢化(介護)

内的環境と外的環境が
合わさると

体に負担が掛かり
心身共にストレスが
蓄積します

結果、自律神経の
バランスが崩れ首コリに
つながる場合が
あります


当院のアプローチ

当院では
自律神経系を整える
「アクティべータ」という
施術を行い

首こりで悩む方の
サポートをしています。

↓詳しくは↓
アクティベータ
アクティべータ上級認定者 平野健



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