20190523笑顔1000人

足底筋膜炎専門整体院

色々行ったが変化がない

そんな足裏の痛みでお困りでは?

・動きはじめの一歩目が痛い

・歩行時・走行時に痛みが
 ある

・ずっと立っていると
 痛くなってくる

・足の裏がしびれてくる
 
・不意に足の裏に痛みがでる

・炎症の薬を飲んでも
 変化がない

・足に裏だけでなく
 ふくらぎや膝も痛い

・マッサージも変化がない
 
・整形外科や整骨院でも
 変化に乏しい

どんな対策を
されましたか?

足裏の土踏まずの痛み

足の裏、特に踵に痛みが
あり病院に行くと
足底筋膜炎と言われて
痛み止めと湿布をもらう方が
多いと思います

しかしなかなか痛みが引かず

靴底にインソールや
マッサージをするなど
自己対策を打っていませか?

足底筋膜炎は毎日歩く
たびに使う足裏の問題なので
緩和するのに大変時間が
掛かると言われます

いったい何が
要因なのでしょうか?

結論を言いますと
ハートカイロでは8割が
足裏の痛みは硬くなった
筋肉が原因だと考えています

歩くとき、走るとき
足を地面に着ける
ときに足裏の筋肉が
ギューッと引き
のばされます

通常なら
痛みませんが
柔軟さを失った
筋肉が無理に
引きのばされ痛みが
出るのです

何故??足底筋膜炎に
なったのでしょうか?

なぜ足底筋膜炎に

体重が
増えたから?

あっさり否定しますが
体重が基準より
オーバーしていても
それを支えるだけの
筋肉や関節の柔軟性が
あれば痛みは出にくいです

その代表的な例としては
お相撲さんです

足底筋膜炎
力士 ケガ 引退と
検索してみて下さい

2018年6月現在で
情報はヒットしません

相撲

これは何を示しているか
つまり体に筋力や柔軟性が
あるので重い体重でも
しっかり支える事が
出来ると足底筋膜炎は
なりにくいと
考えられませんか?

仮に体重が一番の
原因であればその
解決方法はずばり
ダイエットですよね~

そうだとして
足底筋膜炎、治療
ダイエットと検索してみて
下さい。

足底筋膜炎の
治療でダイエットを
一番に勧める情報は
ありましたか?

これに対して
体重が過剰ではない
マラソンランナーや
サッカー選手の方は
足底筋膜炎で
検索するとすぐに
出てきます

マラソン小

これは体重過多が
足底筋膜炎の1番の
原因ではない事を
示していると思いませんか?

ただし私の臨床で
以下の場合は除きます

・急激な体重増加
 1か月で5キロ
 以上の増加

・体重過多を支える
 筋力・体力がない

・足首の可動域に
 左右差があり
 アンバランス

・可動域が狭い為
 動作時の加重を
 分散できず
 一部の筋肉に
 負担をかけてしまう

このような場合の
体重過多は
足底筋膜炎になる
場合があります

レントゲンの
骨棘が要因か?

踵棘

他の原因として考えられて
いるのが骨棘です

レントゲン検査で足裏の骨が
トゲ[骨棘]のように
飛び出ている状態です

トゲが飛び出でる理由は
筋肉が硬くなり骨を引っ張り
続けているためと
言われています

このトゲが痛みの原因と
思われていましたが現在は
棘があっても痛くない
ケースが多い事が
分かっています

足底筋膜炎の
要因は?

では他に足底筋膜炎の
要因は何があるでしょうか?

それはシンプルに
「硬くなった筋肉」です

分かりやすく言うと
足裏のコリです

筋肉の硬さが痛みしびれに

それではなぜ?
足裏の筋肉が硬く
なったのか?

説明します。

足裏の筋肉が
硬くなる要因は?

メニュー写真診察

ハートカイロでは
足裏の筋肉が
硬くなる理由は

大きく二つあると
考えています

一つ目の理由

足裏に強い衝撃を
繰り返し与えている

マラソン小

足底筋膜炎に
なりやすい
スポーツでは

・マラソン
・バスケット
・サッカー
 などです

この3つの
スポーツに共通する
のは足の裏に繰り
返し強い衝撃を
与えます

強い衝撃を足の裏が
繰り返し受ける
ことで筋肉が
硬くなり痛みが
起きやすくなります

その硬くなった
足裏の筋肉に
ケアをせず衝撃を
与え続けると筋肉が
硬いままになり

なかなか緩和しない
足底気筋膜炎に
なります

二つ目の理由

生活習慣に
問題がある

足裏の痛み小

・ハイヒールを
 履く女性

・デスクワークで
 ふくらはぎが
 張っている

・営業仕事でよく歩く

・冷え性で
 血行不良がある

・入浴せずシャワー
 
・冷たい物を良く飲む

・運動不足

・ストレスの蓄積

・睡眠不足

足裏の筋肉は毎日
体重を支えています

痛みがある時は
定期的なメンテナンスが
大切です

足底筋膜炎は
スポーツをしてない
人にも起きます

スポーツを
していないのに
起きた足底筋膜炎は
日々の生活習慣に
問題がある可能性が
あります

毎日毎日、足の裏に
少しづつ疲労が

溜まりその疲労を
とらずに使い続けると
限界が来て痛みが
起きます

硬くなる筋肉は?

足裏の足底方形筋が踵に痛みを出します

足底方形筋を中心に
足の裏の筋肉が
硬くなります


後脛骨筋、腓腹筋、ヒラメ筋、

足底筋膜炎の要因は
ふくらはぎの筋肉も
含まれます

足底筋膜炎は足裏の
痛みですがふくらはぎの
筋肉は足裏に付着して
張っていたり奥に
凝りがあると足裏に
痛みが広がる事が
あります(関連痛)

つまり足裏が痛いという
結果だけを見ずに体全体を
調整する事が大変重要です

あなたの足裏の痛みが
長引く理由は・・・
もしかしたら患部だけの
アプローチだからかも?

それでは筋肉を
緩める方法を説明します

ハートカイロ
施術方法

福岡 足底筋膜炎

アクティベータとは
50年前に
アメリカで生まれた
カイロプラクティックの
一つです

あなたは足裏だけしか
対策を打ってなかったら
軽減緩和する可能性が
あります

アクティベータでは
全体の神経のバランスを
整えます

神経??と聞くと
難しいイメージが
ありますが
シンプルに説明します

神経は脳からの命令を
伝える電線のような
役割があります

その流れは

神経と筋肉の流れ

脳の命令=神経系(電線)
=筋肉の収縮と弛緩
とつながっています

神経系の流れが悪いと
脳からの命令が
伝わりにくく
筋肉が硬くなりやすく
なります

神経系の流れ
結果、慢性的な
痛みにつながります

P1P2混合

アクティベータでは
左右の足の長さで
神経系の流れの悪い所を
見つけて行きます

神経系のバランスを整え
硬くなった筋肉を
ゆるめ痛みを
緩和軽減します

繰返しますが全体の
バランスを整えた事がない
あなたにお勧めです

施術1分紹介動画

あなたが知らない
最後の対策とは?

脳の誤作動

ハートカイロでは
なかなか変化がない
足底筋膜炎の方を
多く見てきました

なぜ長引いて
いるのでしょうか?
痛みはどこで感じていますか?
痛みは脳で感じています

そして繰返した痛みは
脳に記憶として刷りこまれる
事が分かっています

だとすると患部にいくら
アプローチしても軽減緩和する事は
難しいしいかもしれません

そこで痛みの記憶に
アプローチする施術も
しています

詳しくはこちら
心身条件反射療法

サポート
している方

家族写真

根本的な原因に
アプローチしたい

長年の悩みを
緩和、解消したい

悪い部分も含めて
全体的に緩和したい

スポーツの
メンテナンスとして
受けたい

一緒に目指す
ゴール

みんなの笑顔

痛みが少しづつ
緩和していく

仕事や家事が
快適にできる

時間に余裕ができる

本来の自分の
人生を再開する

足底筋膜炎で
お悩みの方は
ご相談下さい

10年の
足底筋膜炎


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施術の感想


足底筋膜炎


女性30代主婦エプロン小


喜びの声

数か月続いている
足底筋膜炎の痛みが
辛く来店させて
頂きました

店内はアロマの良い
香りがここちよく
先生の声のトーンも
おだやかで話し
やすく感じました

アクティベータ
初めてでしたが
きちんと説明して
頂き強さなども
聞いてくださるので
安心して受ける事が
できました

少しづつでも
良くなるように
続けてみたいと
思います


施術の感想は
個人的なものであり
効果を保証するもの
ではありません

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