令和4年10/19更新
自律神経失調症
なんだか調子が悪い
そこで病院に行くと
自律神経失症だと
言われる事があります
自律神経失調症の原因には
ストレスが関係しています。
当院では特に自覚が無い
無意識のストレスを検出し
調整しています。
自律神経失調症を分類
自律神経失調症は多伎に
渡ります。
そこで二つに分類し
分かりやすくしました。
肉体的な不調
精神的な不調
肉体的な不調
睡眠不足
倦怠感、疲労感
体が固まりやすい
肩こりがひどい
めまいがある
熱はないのに熱っぽい
動悸、息切れ
精神的な不調
イライラしやすい
悲観的になった
緊張しやすくなった
被害妄想がある
耳鳴りがする
不安感や恐怖感が強くなった
呼吸がしにくい時がある
あなたのお悩みは?
①顔のほてり、手足の冷え
・顔のほてり、手足の冷え
一般的な冷え性よりも
冷たく感じる
・冷え手足は、冷えているのに
顔だけはほてりを感じる
(ホットフラッシュ)
・冷えとほてりの両方を感じる
こともあります
・月経痛が激しい女性
・不妊症・更年期
の女性に多いと言われています
➁動悸、息切れ
軽い運動で
動悸や息切れを感じる
血圧が上がる胸に
圧迫感を感じることがある
呼吸が早くなって
息苦しさを感じる
③食欲不振
食べたいと思わない
食べると直ぐ満腹になる
食べると吐き気がする
食べた後は胃がムカムカする
➃不眠
寝つきが悪い
眠りが浅い
夜中によく目を覚ます
寝不足で昼間に
眠くなる
⑤便秘と下痢
消化器系は
ストレスが多いと
はたらきが弱くなり
便秘や下痢になる事があります。
変なものを食べて
いないのに吐き気がする
食後に胃がムカムカする
下痢になる
強いストレスが続くと
下痢と便秘を繰返す
こともあります
⑥口内の不快感
・口が渇く、舌が痛い
・味覚の鈍化
・口の中の唾液の減少
ネバネバ感
・歯の浮くような感触
⑦喉の不快感、違和感
・のどから食道にかけて
何かひっかかって
いるような感覚
・物を飲みこもうとしても
詰まってうまく飲みこめない
・のどを締めつける
圧迫感がある
・女性に多い傾向があると
言われています。
⑧残尿感・頻尿
・緊張している時
ストレスを感じている時
不安・恐怖を感じている時
などに頻尿になりトイレが
近くなります。
・しかし好きなことに
集中している時
眠っている間などは
頻尿や残尿感が
あらわれにくい。
⑨めまい、ふらつき
「ふらつき」
・体がフラフラする
・立ち上がった瞬間に
気が遠くなる
・まっすぐ歩くことが難しい
・姿勢を保つことが難しい
・瞬間に気が遠くなる
「浮動性のめまい」
・歩いてフワフワと感じる
・体がフラフラする
「回転性のめまい」
自分自身もしくは、周囲が
ぐるぐる回ように感じるもの
無意識のストレスにアプローチ
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