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膝の内側の痛みトップ20190524

膝の内側が
痛くてお困りでは?

膝を曲げた時に
内側が痛む

階段を使うと
膝の内側が痛い

膝の内側が痛くて
膝がぐらぐらする

痛みに過敏になって
いる

今までの対策は?

整形外科の各検査

・整形外科や整骨院に
 行っている

・ヒアルロン酸注射を
 打っている

・ストレッチをしている

・手術をしたが変わらない

変形性膝関節症と言われて
病院に行っているが
痛みが軽減せず
お困りでは
ありませんか?

膝の内側が
痛くなる要因

筋肉のアンバラス

筋肉の収縮と弛緩のバランス
筋肉の収縮と弛緩の
操作がアンバランスに
なった

なぜ筋肉の操作が
アンバランスになったか?


神経系の伝達不良

神経の伝達不良

筋肉を操作する
神経系が血行不良のように
伝達不良が起き
操作が上手く行かなく
なった

なぜ神経が
伝達不良になったか?

脳の誤作動

脳の誤作動

痛みを繰返した脳が
謝った情報を送り
誤作動を起こしている

なぜ脳が誤作動を?

・長引く痛みで痛みを
 軽減する抑制機能が
 低下した
 (側坐核)

・痛みの繰返しで痛みの
 記憶が脳で強化された
 (偏桃体)

脳や神経系の
話は長くなるので
次では筋肉の問題を
説明をします

膝の内側鵞足とは?

鵞足の説明

膝内側の鵞足に付着する
筋肉のアンバランス

鵞足に付着する
筋肉とは??

鵞足画像

鵞足に付着する
膝内側の筋肉を
説明します

全部を理解する
必要はありませんが
痛みの原因に

・筋肉のアンバランス
・神経の伝達不良
・脳の誤作動

があると覚えて下さい

半腱様筋・鵞足に付着

半膜様筋・半腱様筋
半腱様筋は
太もも裏の筋肉です
膝下の内側(鵞足)に
付着しています

この筋肉が硬くなる原因
・長時間の座り仕事
・休憩で筋肉を伸ばさない
・居心地の悪い家具

この筋肉の機能は
・膝を曲げる
・膝を曲げてつま先を
 内側に向ける
・股関節の伸展

ポイントは
立つ姿勢で
膝を安定させます

この筋肉のバランスが
悪いと歩く時に
不安定になります

縫工筋・鵞足に付着

縫工筋

縫工筋が硬くなる原因

・サッカーや
 バレーやダンス
 長距離のマラソンなど
 過剰な運動

~この筋肉の機能は多彩~

「股関節の運動」

・股関節を曲げる
・股関節の外旋
   ↓
 足のつま先を
 外側に向ける

・股関節の外転
   ↓
足を横に広げる開脚

「膝関節の運動」

・膝関節を曲げる
・膝関節を曲げた時に
 足のつま先を内側に
 向ける

ポイントは
機能が多彩なのに
対して筋肉自体が
小さく負担が大きい

薄筋・鵞足に付着

薄筋

薄筋が硬くなる原因

・足を組んで座る血流制限
・サッカーなどのスポーツ
 (横からのストレス)
・長時間のデスクワーク

この筋肉の機能は

・股関節を
 内側に閉じる
・膝関節を曲げる
・膝関節を曲げた時に
 足のつま先を
 内側に向ける

ポイントは

・立っている時の
 膝の安定と保護
・この筋肉が
 硬くなると膝が
 不安定になり内側の
 痛みにつながります

根本原因に
アプローチします

あなたはその痛みを
半月板や膝関節の骨が
すり減ったからでは
と思ったかもわかりません

しかし半月板や膝関節の
損傷は加齢と共に
どなたでも起こる
現象です

そして痛みが出る方
出ない方もいて構造的な
問題と痛み必ずしも
イコールではないのです

ハートカイロでは
膝を支える脳の働きに
注目しています

神経系の流れ

「健康な体の流れ」

脳が命令出す
  ↓
命令が神経系に流れる
  ↓
神経を通して
筋肉に命令が伝達される
  ↓
体が動く

「不健康な流れ」
  ↓
脳の命令に誤作動がある
  ↓
神経系の伝達不備
  ↓
筋肉の活動がアンバランス
  ↓
痛みにつながる
  ↓
脳の痛み

慢性痛には
脳の誤作動を
調整する事をお勧めします

施術1分シンプル動画


施術の詳細はこちら

アクティベータ―矯正シーン

ここまで読んで頂き
ありがとうございます

神経系の伝達不良を整える施術
アクティベータ
アクティベータ膝下

脳の誤作動を整える施術
心身条件反射療法

心身条件反射療法小

一緒に目指すゴール

みんなの笑顔

・階段が怖くない

・辞めていた趣味を再開

・仕事が快適に本来の力が
 発揮できる

・買物も楽しくお出かけ
 出来る

・行動範囲は広がり
 健康的な生活

一緒に頑張って膝内側の
痛みを軽減緩和して
みませんか?

お待ちしております

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営業時間2019年0410

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