介護士をしながら整体師を
しています。
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2023.09.14
暴飲暴食や運動する気がおきない方をサポート
運動が体に良い事は多くの方が知っています。しかし人間は理性と本能では本能が快を選んでしまう時があります。分かっているが休日は出不精分かっているが食べ過ぎる飲みすぎるそんな方の中…
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2019.12.07
痛み別 入浴方法
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2019.01.10
慢性痛の緩和に何故入浴が良いのか？
皆さんこんにちはハートカイロの平野です今回は慢性痛に何故入浴が良いのか情報を共有したいと思います参考文献は最高の入浴法著者：早坂信哉 医師です入浴が健康に良いのは知っているという人…
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2018.12.27
ビタミンCがないと骨が弱くなるって知っていますか？
今回はビタミンCと骨の関係について説明しますビタミンCの効果はたくさんありますが丈夫な骨を作るのにビタミンCが欠かせないのはご存知ですか？骨を丈夫にすると言うとまずカルシウムを思い…
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