腰痛学校 お勧め本

腰痛学校という本を
最近、時間ができたので
読んでみました

内容は腰痛改善にエビデンスが
高いと言われる行動認知療法を
大変わかりやすく説明しています

特徴は
・小説でストリーに興味がわく事
・腰痛の情報がコンパクトに
 ポイントを押えられている事
・専門用語が少ない事
・患者さんの心理描写も
 伝わりやすく共感をえながら
 作成されいる事

慢性的な腰痛で
お悩みの方には
是非読んで頂きたい内容です

2日~3日もあれば
ス~っと読めます

腰痛への認識が変わることで
対処方法も変わり腰痛が緩和軽減する
可能性がある本ではないかと思います

腰痛だけでなく、坐骨神経痛や膝痛など
慢性的な痛み、痺れについても
参考になります

さまざまな治療を受ける前に
一読されてはいかがでしょうか?

又当院では無料で貸出し中です

腰痛学校

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