2024.04.22
カテゴリ：肋間筋と肩こりの関係
肋間筋のコリは疲労を蓄積させる
疲れが取れない時
一つ注意したいのが
呼吸が浅くなって
いないかという点です。
人間は二酸化炭素を
排出し酸素を取り入れる
呼吸を行っています。
そして呼吸は
無意識に行われており
具体的には横隔膜と肋骨が
連携しスムーズに
胸郭を上げたり、下げたりして
酸素の吸引と
二酸化炭素の排出を
行っています。
動画をみればなんとなく
だれでも分かります。
そして疲労が蓄積する時や
肩こりが長引く時
肋骨の動きが悪くなって
いる場合があります。
アクティベータでは肋骨の神経を
リセットし肋骨の動きを調整します。
結果、呼吸がしやすくなり
疲労の蓄積や肩こりを緩和します。
呼吸がしにくい方また
肩こりが長引く方は
お気軽にご相談ください。