2024.04.29
カテゴリ：首こり
長引く首コリは前の筋肉が関係
首コリの原因には
睡眠不足
肉体的な疲労と
精神的な疲労と
様々な原因が考えられます。
一般的には
筋肉のこりをイメージする方も
多いと思いますが
触診で首の筋肉が
固くないのに首こりが
あるという場合があります。
その場合は
後ろの筋肉ではなく
前の筋肉が拘縮している
・胸鎖乳突筋
・斜角筋
などが関係している
当院では
後ろの筋肉だけではなく
前に筋肉にも注意をはらい
調整しています。
さらに睡眠不足など
過剰な緊張がどこから
来て首コリを誘発しているかなど
メンタル面にも注目して
軽減緩和を行っています。
首コリでお悩みの方は
お気軽にご相談ください。
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