2016.05.03
カテゴリ：腰痛
座っていると腰が痛い
本日は40代男性の方が
腰痛がお悩みです
お話を伺うとバスの
運転手をされて
1日８時間以上座っている
事から腰に痛みが
走っています
細かく検査をすると
腰部の筋肉というより
お尻の筋肉がこわばって
痛みにつながっています
座っている事で筋肉は
そんなに使っていないように
思いがちですが実は3つの
理由から筋肉が硬くなります
①長時間の安全確認で
緊張状態がつづき
筋肉が硬直
②体重が臀部にかかり
血行不良にそして筋肉に
酸素と栄養が届かず
筋肉が硬直
③心理的ストレスが
起因でより痛みに
敏感になり臀部の
硬さから腰痛へ
今回はお尻の筋肉をしっかり
調整する事で腰痛を軽減し
クライアントに喜ばれました
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