2022.01.08
カテゴリ：頭痛
寝不足で頭が締めつけられる頭痛
こんにちは
福岡薬院にある
ハートカイロ整体院です
本日は頭全体が
締付けられる
頭痛の症例報告です
40代男性
不動産のお仕事で
睡眠時間が
平均4時間～5時間
帰宅が11時
夕方から頭全体を
締め付ける頭痛です
接待が最近多く
今はそういう時期で
しかたないとの事
仕事の状況は
変えられない中で
少しでも頭痛を軽減
出来るように施術を
行いました
触診すると
背中の肩甲骨の
間がかなり張っています
さわると痛みを
感じる事から僧帽筋が
原因と予測し調整
させて頂きました
また睡眠の質を
上げる為に入浴を
お勧めしました
頭痛は
あくまで結果です
激務から生活のリズムが
悪化し回復力が
低下したのが原因です
ひどい時だと
自律神経失調症になり
緩和するのに
時間が掛かります
早めの対策が必要です
引続き調整させて頂きます