2018.10.09
カテゴリ：慢性痛
慢性痛と記憶の関係とは？
皆さんこんにちは
福岡薬院にいある
ハートカイロ整体院です
今回は痛みと脳の
関係をシンプルに
お伝えしたいと思います
慢性痛でお悩みの場合
痛みの場所だけの
問題だけでなく脳が
関係していると
ご存知の方も多いと思います
痛みを継続的に感じると
脳で記憶を司る海馬が
痛みを過剰に感じるようになり
長期的な痛みに悩まされる
というものです
これを長期増強といいます
(覚える必要はないですよ)
記憶は新しい事を覚えて
自身を成長させるのに
必要な機能ですが
痛みについても
同じような事が言えます
対策としては
痛みは脳で感じているという事を
まず理解する事だと思います
つまり脳の解釈次第で
痛みの度合いは変わる
可能性があります
仮に痛みの場所に
問題がなく脳がまだ
リセットできないのなら
何をすればいいでしょうか？
ハートカイロでは
痛みの受取り方を変える
工夫をご提案しています
痛みがあっても
出来る事に目を向けて
痛みを過剰に反応しないように
認知を変えていきます
その方法についてはまた
更新していきたいと思います
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