2016.11.03
カテゴリ：肩こり 首こり
スマフォで肩こり
本日は今泉から
肩こりでお越し頂きました
話を伺うと
事務職をされており
1日中パソコンを使っています
肩こりの原因のほとんどが
PCが関係している事が多いです
しかしもっと問題なのが
仕事が終った後に
スマフォのゲームにはまっていて
仕事以外はゲームをている事が多く
さらに肩こりを悪化させています
肩こりがあるにも関わらず
スマフォを触らずにいられないのは
ストレス解消自体がスマフォの
ゲームと一致しているせいです
きっとゲームをする方も
多いと思います
最近ですと
ポケモ●GOではないでしょうか？
先日、福岡タワーに行った時に
スマフォを持って
ウロウロしている方が
数名いました
おそらくポケモンGOに夢中です
当然姿勢も悪く、
猫背ぎみになっています
今回の症状は
肩こりとお聞きしましたが
首の筋肉も硬くなっており
調整して軽減しました
その筋肉とは？
頚板状筋です
この筋肉が硬くなると
肩こり、首こりから痛み
だるさ、重さを感じます
最悪、目の付近にもその
症状が広がります
スマフォは便利で欠かせない
携帯できるパソコンです
しかし、使いするぎると
健康を害します
皆様も使いすぎには十分
注意される事をお勧めします
肩こりで詳しくは↓
福岡 薬院 肩こり
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