ぎっくり腰が緩和する期間は?

ぎっくり腰が緩和する期間は?

経験上ぎっくり腰が緩和する
時間は人それぞれです

平均的に3日~1か月で
緩和するケースが多く
何も対処しないと
慢性化する方もいます

ぎっくり腰の場合
痛みが強い腰痛ほど
過労やストレスが蓄積され
回復するのに時間が
必要です

場合によっては
筋肉が微小断裂している
ケースもあり熱感があれば
炎症の可能性があります

つまり筋肉が内部で
怪我をしている状態です

その場合は
揉んだからと言って
直後に傷がふさがる事はなく

硬い筋肉を緩和し
痛みを軽減
炎症が引くの促進させます

炎症が強ければ
1日で嘘にように治る事は
ありません

何故なら外傷を揉んだら
消えるわけがないからです

つまり炎症ないぎっくりで
あれば硬くなった筋肉を
緩めるとかなり軽減する
事もあります

ハートカイロでも
痛みで曲がった腰が
帰りには真っすぐ
伸びて帰られる方がいます

ただ短期間で回復しても
生活習慣が変わらなけば
繰返します

ぎっくり腰は体からの
メッセージかもしれません

ハートカイロでは
生活習慣の見直しも
含めて緩和軽減を行います

慢性的にならない為に
メンタル面の調整も
しています

ご興味ある有る方は
こちら

心身条件反射療法

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