20190523笑顔1000人

太もも前の痛みならここ

太もも前の痛みが
強くなっていませんか?

・太もも前が痛い

・いすに座る時に
 太もも前が痛い

・イスから立上る時に
 太ももが痛い

・歩くだけで太もも
 前が痛い

・太もも前の痛みと
 ふくらはぎも痛い

・痛みが進行し膝が
 痛くなる時がある

・股関節が硬く痛みが
 広がる時がある

5つ以上ある方は
坐骨神経痛のページを
ご覧ください

坐骨神経痛

太もも前が
痛くなる要因

あなたは
太もも前の痛みで
お困りではありませんか?

どこに行っても
緩和しない場合は
痛みを感じる脳に
誤作動が起きている
かもしれません

脳が??誤作動??
そう思ったかもしれません

痛みは脳で感じています
例えばストレスが原因で
脳が緊張状態になり
筋肉が凝り固まる癖が
ついているなどです

以下の場合は
脳に誤作動が起きて
いる可能性があります

常に痛みがあるなど
痛みに敏感になって
いませんか?

慢性的に筋肉が硬く
なっていませんか?

ハートカイロでは
痛みを感じる脳と
それを伝達する神経系に
アプローチして痛みの
緩和を行っています

神経系の施術
アクティベータ

脳への施術
心身条件反射療法

太もも前が
痛くなる筋肉

太もも前が痛い方は
この筋肉が硬くなっている
可能性がありますので
参考にして下さい

腸腰筋

腸腰筋アップ

腸腰筋の働き

・太ももを上げる
 (股関節の屈曲)

・立った時に足先を
 外側に向ける
 (股関節の外旋)

・寝て太ももが固定された
 状態で上半身を起こす

・立ったままで
 上半身の屈曲

・立位や歩行時に股関節を
 安定させる

腸腰筋が硬い時の痛み

・この筋肉が
 弱化している場合は
 座る時にバランスが
 不安定になります

・腸腰筋が
 拘縮している時は
 座る時により収縮する為
 痛みが出ます

・腸腰筋によって曲った
 股関節が拘縮していると
 立上る時に
 筋肉が収縮して
 いる為、伸びる事が
 できず痛みが出る事が
 あります

腸腰筋が硬くなる原因

・長時間の座り姿勢

・前傾姿勢のデスクワーク

・姿勢維持による
 長時間の同じ筋肉の使用

・スポーツのやりすぎ
 ジョギングマラソン
 サッカー・バスケ

・妊婦、腹筋運動
 慢性便秘

この筋肉は体の奥の腰骨に
付着しており硬くなると
しっかり緩めてあげる
必要があります

大腿四頭筋

大腿四頭筋

大腿四頭筋が硬くなると
太もも前に痛みが出る
可能性があります

大腿四頭筋の働き

上の写真左から

大腿直筋
股関節を曲げる
膝を曲げる

・中間広筋
・外側広筋
・内側広筋

大腿四頭筋が硬くなると

・太もも前面の痛み

・太ももを上げた時の痛み
 (股関節の屈曲)

・膝関節を
 伸ばした時の痛み
 (膝の伸展)

・お皿(膝蓋骨)の痛み
 (不安定になる)

・太もも外側の痛み
 (外側広筋)

・太もも内側の痛み
 (内側広筋)

大腿四頭筋が硬くなる原因

・スポーツのやりすぎ 
 (オーバーユース)

・デスクワークばかりで
 運動不足

・慢性的な膝痛がある

・冷え性など血行不良

太もも前の痛みの
原因と対策動画

ストレッチを併用して
施術を受けるとより
早く痛みの軽減緩和に
つながります


施術方法

タップで移動します

アクティベータ療法
福岡 坐骨神経痛

心身条件反射療法
心身条件反射療法

施術1分紹介動画

当院をご利用される方

家族写真

・太もも前の痛みで
 困っている

・根本的な原因に
 アプローチしたい

・慢性的な痛みしびれを
 軽くしたい

・ボキボキされるのが苦手

・悪い部分も含めて
 全体的に整えたい

一緒に目指すゴール

みんなの笑顔

・太もも前の痛みしびれの
 軽減、緩和

・痛みやしびれが軽くなり
 仕事や家事がスムーズに

・快適な生活から余裕が
 出て時間を有効活用

本来の健康を取り
戻せるようにバックアップ
させて頂きます

一緒に頑張りましょう‼

坐骨神経痛参考資料本
坐骨神経痛参考本

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営業時間2019年0410

ハートカイロ整体院 薬院駅徒歩2分

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