福岡 坐骨神経痛 整体　足底筋膜炎　整体

目次

お尻の真ん中あたりが痛いと思った時
その場所が仙骨というのは
どのくらいの人がご存知でしょうか？

おそらく女性は骨盤矯正や骨盤ダイエットや
産後骨盤矯正などの言葉から仙骨を
知ったのではないでしょうか？

あまり知名度がない仙骨ここでは
仙骨がどの場所でまたどんな時に
仙骨に痛みが出るのかを情報提供
させて頂きます。

仙骨とは骨盤にある逆三角形の骨です。
両側には寛骨があり3つ合わせて骨盤を
形成しています。

又仙骨と腸骨が合わさっている関節を
仙腸関節といいます。

仙骨周辺の筋肉が固まると
硬くなった筋肉が血行不良を起こし
痛みがでる場合があります。

筋肉の具体例を説明します。

仙骨部が痛くなる理由は
複数の筋肉が関与しています。

その中で仙骨に付着面が大きい
大殿筋を紹介します。

「考えられる原因」

歩いて坂道を上がる

転倒を防ぐ際の強い筋肉の緊張

お尻の直接的な衝撃

同じ姿勢での長時間の座位

参考図書:
ボディーナビゲーション
著:andrew Biel
訳:医道の日本社編集部

仙腸関節の動きが、悪くなる事から
骨盤にアンバランスが生じ
仙骨の痛みや腰痛に
つながる時があります。

このアプローチをしているのが
博多AKA法です

参考サイト
博多AKA法

さらに長引いている場合は患部の
問題だけでなく痛みの記憶が脳で
強化され条件反射のように痛みを
感じる場合があります。

一般の方は、痛みが脳と関係していると
聞くと不思議に感じるかもしれません。

しかし調べて頂くと意外に情報が
出てくる事が分かります。

参考となる動画を貼付しますので
是非ご覧ください。