福岡 薬院 ぎっくり腰 

あなたはギックリ腰を

繰返していませんか?

筋肉や筋膜を整えても繰返す方は

もっと違う根本的な原因に

アプローチが必要です

このようなお悩みでは?

50歳女性腰痛小

重い荷物を持って急に動けなくなった

何気ない動作で急にぎっくり腰になった

デスクワークから立ち上がると腰に痛み出た

スポーツの最中に急に腰を痛めた

朝起きて体を動かしたらぎっくり腰になった

くしゃみと同時にぎっくり腰に


どんな時にぎっくり腰に?

きっかけは様々です

皆さんはどんな時にギックリ腰になりましたか?

いままでの経験で言える事は

大きな動作に限らず、小さな動作でも起きています


腰痛男性40代小

つまり職業は関係ない場合が多いのです

しかしある共通点がありますそれは?

「過重労働・心労・ストレス・睡眠不足」などです


そしてぎっくり腰を繰返している人の中には

その予兆が分かる方もいます

それが何かのタイミングで

ギックリ腰につながるケースがあります


福岡 ぎっくり腰

例えばコップに溜まった水がある日

小さな振動でコップが倒れて

テーブルにこぼれてしまうような状態です


ぎっくり腰の要因は?

いくつ当てはまりますか?


[check] 筋肉が異常に硬い

・過剰な肉体労働

・長時間の同じ姿勢


[check] ストレスの蓄積

・毎日の小さな蓄積

・相談相手がいない


[check] 栄養の偏り

・偏食・飲み過ぎ・食べすぎ


[check] 考え方の偏り

・過剰な義務感

・劣等感・自己顕示欲


[check] 睡眠不足

・自律神経失調症

・過剰な飲酒



これらが複合的に合わさって脳が誤作動を起こし

筋肉がこり固まり、痛みが出ると考えています

ではどの筋肉が硬くなると痛みにつながるのでしょうか



ぎっくり腰につながる筋肉とは?


筋肉の硬さが痛みしびれに


赤丸の筋肉が硬く腰痛の要因となる筋肉です


福岡 ぎっくり腰
(腰方形筋・大殿筋・中殿筋・小殿筋・梨状筋・多裂筋・腸肋筋)


繰り返すギックリ腰へのアプローチとは?

アクティベータ―矯正シーン

ハートカイロではぎっくり腰の主な要因は

肉体的、精神的な疲労から筋肉が

硬くなる事だと考えています


しかしぎっくり腰を繰返したりマッサージでは

変化が小さい方をおられます


それは何故でしょうか??


神経系の流れ

それは脳を司令塔とした神経系の働きが

十分でない可能性があります


過剰なストレスや疲労で神経のバランスが崩れると

硬い筋肉が緩まず重だるい、張っている

痛み、しびれを感じる事があります


当施設では滞っている神経系の流れをスムーズにする事で

硬くなった筋肉をやわらげ、ぎっくり腰の

痛みを緩和する事を目指しています

そして健康な生活に近づいていきます


ぎっくりをやわらげる施術方法とは?

腰痛

ハートカイロではアクティベータを使います

アクティベータとは50年前にアメリカの

生まれたカイロプラクティックの一つです

通常、人は脳からの指令を神経を通して

体(筋肉や内臓)を正常に動かしています


神経の流れを整え健康へ

血行不良だと体が不調なように神経系の流れが

悪いと脳からの命令が伝わりにくい為


筋肉が硬いままでぎっくり腰や

慢性的な痛みを感じる事があります


P1P2混合

アクティベータでは神経の流れが悪くなった

箇所を左右の脚長差によって発見

矯正し神経の流れを整えます


「神経系のバランスが整うと」

硬くなった筋肉がゆるみやすくなります

神経の流れが良くなると筋肉が回復しやすくなります

自律神経のバランスを整えやすくします


その結果、ぎっくり腰の痛みしびれを

やわらげげる力を発揮しやすくします


施術1分紹介動画



腰痛はストレスが深く関係

腰痛ガイドライン

日本腰痛学会・日本整形外科学会が示す

腰痛ガイドラインです一部をご紹介します

①腰痛の発症には心理社会的因子が関与している

②腰痛に精神的要因、特にうつ状態が関与している

ストレス犬

つまり過剰なこころへの負担が痛みとして表面化しています

皆様にも心あたりがありませんか?


ハートカイロは心身のバランスにも注目し

健康な日々が送れるようにバックアップをしていきます


ぎっくり腰を再発防止

ハートカイロのぎっくり腰動画では

二つの事をシンプルにご提案させて

頂いています


・腰痛を点ではなく全体をチェックして行きます

・生活習慣やストレスのチェックをして行きます



このような方にお勧め

家族写真

ぎっくり腰を繰り返している

根本的な原因にアプローチしたい

ボキボキされるのが苦手

ぎっくり腰の痛みしびれを緩和したい

再発、予防も含め施術を受けたい


一緒に目指すゴール

みんなの笑顔

ぎっくり腰が緩和して痛みが少しづつ軽減

仕事や家事が快適に進める事ができる

本来の自分の力を発揮する事が出来る

家族や友人との時間が増える

自分の人生を再開できる


慢性的な腰痛につながらない為に

ぎっくり腰痛の方はお早目に、ご相談下さい



ぎっくり腰Q&A

出来るだけシンプルに解答します

最初1日~2日は状態をみますが

出来るだけ普段の生活を

無理しない程度に送って下さい

いつまでも安静にするとその後経過が

良くない事が分かっています

世界の腰痛ガイドラインでも3日

以上の安静は良くないとされています


日本の腰痛ガイドラインでは牽引による

エビデンスは低いとあります

よって機械での牽引はお勧めしていません

しかし人が軽く牽引して揺らすような

低刺激で心地よければ行ってもいいと

思います

実際私はそういう施術で緩ませています


患部が熱感や痛みが強い場合は最初

冷やしてもいいですが

少し引いたら温めて栄養と酸素を筋肉に送って下さい

冷やし過ぎに注意して下さい


筋肉が硬くなりシビレが

起きる事がありますが

念の為に整形外科での検査が無難です

もし排尿・排便障害があれば早急に医師の検査を

お勧めします


ハートカイロでは医療機関との連携が

社会的貢献につながると考えています

温湿布・冷湿布どちらでも

張った時に気持ちが良ければ

どちらを貼って頂いてもいいと思います

ただし炎症鎮痛剤は血流を遅するので

回復を遅らせる可能性があります


1日張って効果を感じなければ

カイロなどで温める・シャワ―をいつもより

長く1分~2分集中的に温めて

栄養と酸素を患部に届けてあげて下さい


補足

どちらでもいいと言うのは

人間はプラセボという自分で治る力を

持っています、シップが気休めと思っている人は

温めた方がいいですが、私は効くと思っている人は

毎日はるような依存をしなければ

プラセボを発揮させるスイッチとして

活用してもいいと思います


それはリラックスする音楽を聴くのと同じです

依存にだけご注意下さい



あなたの腰痛を軽減するのに役立つ本

福岡 腰痛 整体

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ハートカイロの感想

安心してお越し下さい


30代男性Nさん

体の軽さを覚え、変化を感じました

男性40代作業小

アメリカで開発されたという施術でした

初めての体験でしたが、器具によりどのような変化があるのか

シミュレーションで見せて頂きましたし、体の表面ではなく

内にアプローチするという説明に大変納得ができました

プロのアスリートも採用されている施術方のようで

院内にも写真が掲載されていました

続けることでもっと変化するであろうと期待できますが

私は1回でも体の軽さを覚え、変化を感じました

大変紳士で親切な先生です

院内のアロマにも心癒されました

また体の変化を見て伺ってみたいと思います

ありがとうございました

(感想は個人によるもので効果を保証するものではありません)



50代女性Sさん

体の動きが変わってびっくりしました

女性40代PC小

カイロプラクティックが初めてだったので 

どんな施術なのか興味深々で伺いました

施術前に院長が行われるカイロプラクティックの説明を受け

施術中も丁寧に説明をして頂きました

もみほぐし等はありませんが施術に入る前と後では

身体の動きが変わったので驚きましたまた

時間を作って伺いたいと思います

(感想は個人によるもので効果を保証するものではありません)



50代女性Cさん

痛みが気にならなくなった

女性70代笑顔小

施術では体を動かしては戻してという事を

繰り返しながら神経と骨のバランスを整えてもらいました

パチっと打つ器具を筋肉が硬いところや骨に打ってもらいながら

その都度微調整してもらいました

最後にホットパックを乗せてもらったときは眠りそうでした

終わったあとも体が楽になって痛かったところも

気にならなくなりました。

(感想は個人によるもので効果を保証するものではありません)



50代男性Uさん

薬院駅から近いので通院に便利

男性60代社長小

予約して行って来ました。

西鉄と地下鉄の薬院駅から近いので便利は良いと感じました。

マンション5階でEVがあるのでその点も問題なしです。

カイロプラクティックは数回経験していましたが

打撃器具での刺激は初めて経験しました

特に酷い痛みではないのですが施術ベッドで

右を向いたり左を向いたり色々な体勢を取りながら先生の経験と

打撃器具で全身の状態を見ていくのだろうと思いました

店舗内は整理整頓されており良い感じです

(感想は個人によるもので効果を保証するものではありません)



地図


営業時間・電話番号

営業時間新

ハートカイロプラクティック

整体院・薬院駅徒歩2分

電話番号小

電話下顔


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