キャプチャ

あなたはギックリ腰を

繰返していませんか?

筋肉や筋膜を整えても

繰返す方は

もっと違う根本的な原因に

アプローチが必要です

このような
お悩みでは?

50歳女性腰痛小

・重い荷物を持って
 急に動けなくなった

・何気ない動作で急に
 ぎっくり腰になった

・デスクワークから
 立ち上がると腰に痛みが

・スポーツの最中に急に
 腰を痛めた

・朝起きて体を動かしたら
 ぎっくり腰になった

・くしゃみと同時に
 ぎっくり腰に

どんな時にぎっくり腰に?

きっかけは様々です
皆さんはどんな時に
ギックリ腰になりましたか?

いままでの経験で言える事は
大きな動作に限らず
小さな動作でも起きています

腰痛男性40代小

つまり職業は関係ない
場合が多いのです
しかしある共通点が
ありますそれは?

・過重労働
・心労
・ストレス
・睡眠不足」

そしてぎっくり腰を
繰返している人の中には

予兆が分かる方もいます

それが何かのタイミングで
ギックリ腰につながる
ケースがあります

福岡 ぎっくり腰

例えばコップに溜まった
水がある日小さな振動で
コップが倒れて
テーブルにこぼれて
しまうような状態です

ぎっくり腰の要因は?

いくつ当てはまりますか?

[check] 筋肉が異常に硬い

・過剰な肉体労働
・長時間の同じ姿勢

[check] ストレスの蓄積

・毎日の小さな蓄積
・相談相手がいない

[check] 考え方の偏り

・過剰な義務感
・劣等感・自己顕示欲

[check] 睡眠不足

・自律神経失調症
・過剰な飲酒


これらが複合的に
合わさって筋肉が
こり固まり
痛みが出ると
考えています

ではどの筋肉が硬くなると
痛みにつながるか?

ぎっくり腰に
つながる筋肉とは?

筋肉の硬さが痛みしびれに

赤丸の筋肉が硬く腰痛の
要因となる筋肉です

福岡 ぎっくり腰
(腰方形筋・大殿筋・中殿筋・小殿筋・梨状筋・多裂筋・腸肋筋)

繰り返すギックリ腰の
アプローチとは?

アクティベータ―矯正シーン

ハートカイロでは
ぎっくり腰の主な要因は
肉体的、精神的な疲労から
筋肉が硬くなる事だと
考えています

そしてぎっくり腰を
繰返す人はマッサージでは
変化が小さい方がいます

それは何故でしょうか??

神経系の流れ

それは脳を司令塔とした
神経系の働きが十分でない
可能性があります

過剰なストレスや
疲労で神経のバランスが
崩れると硬い筋肉が緩まず

・重だるい
・張っている
・痛み、しびれ
を伴う時があります

当施設では滞っている
神経系の流れをスムーズに
する事で硬くなった
筋肉をやわらかくして
ぎっくり腰の痛みを
緩和します

10日後にはプールで
泳げるまでに緩和

H301001遠山さん

男性・ぎっくり腰、69才

三年半ぶり2回目の
ぎっくり腰でした。

前回はトイレに
何日かはって行ったり
寝返りにも苦労しました

今回はアクティベータ
施術後から痛みが減少
翌日から痛みは
残っているものの何とか
普通に生活できました

10日後にはプールで
泳ぐまで回復し
あの痛みを忘れそうです(笑)


効果には個人差があります


ぎっくりを
緩和する
方法

腰痛

ハートカイロでは
アクティベータを使います
アクティベータとは
50年前にアメリカで
生まれた
カイロプラクティックの
一つです

通常、人は脳から
指令をだし体を
動かしています

そしてその命令を
伝える電線が神経
と言えます

筋肉や内臓も脳からの
命令を神経から受取って
体を動かしています

神経系が働かないと
いくら筋肉があっても
動かす事はできません

神経の流れを整え健康へ

血行不良だと体が
不調なように神経系の
流れが悪いと脳からの
命令が伝わりにくい為

筋肉が硬いままで
ぎっくり腰や慢性的な
痛みを感じる事があります

P1P2混合

アクティベータでは
神経の流れが悪くなった
箇所を左右の脚長差に
よって発見、矯正し
神経の流れを整えます

神経系のバランスが整うと

・硬くなった筋肉が
 ゆるみやすくなります

・神経の流れが良くなると
 筋肉が回復しやすく
 なります

・自律神経のバランスを
 整えやすくします

その結果
ぎっくり腰の
痛みしびれを
やわらげていきます

施術1分紹介動画

腰痛はストレスが深く関係

腰痛ガイドライン

日本腰痛学会
日本整形外科学会が示す

腰痛ガイドラインです
一部をご紹介します

①腰痛の発症には
 心理社会的因子が
 関与している

②腰痛に精神的要因
 特にうつ状態が
 関与している

ストレス犬

つまり過剰なこころ
への負担が痛みとして
表面化しています
皆様にも心あたりが
ありませんか?

ハートカイロは
心身のバランスにも
注目しバックアップを
していきます

ぎっくり腰を
再発防止

ハートカイロの
ぎっくり腰動画では
二つの事をシンプルに
ご提案しています

・腰痛を点ではなく
 全体をチェックして
 行きます

・生活習慣や
 ストレスのチェックを
 して行きます

このような方にお勧め

家族写真

・ぎっくり腰を
 繰り返している

・根本的な原因に
 アプローチしたい

・ボキボキされるのが苦手

・ぎっくり腰の
 痛みしびれを緩和したい

・再発、予防も含め
 施術を受けたい


一緒に目指すゴール

みんなの笑顔

・ぎっくり腰が緩和して
 痛みが少しづつ軽減

・仕事や家事が快適に
 進める事ができる

・本来の自分の力を
 発揮する事が出来る

・家族や友人との
 時間が増える

・自分の人生を
 再開できる

慢性的な腰痛に
つながらない為に
ぎっくり腰の方は
お早目にご相談下さい

ぎっくり腰Q&A

出来るだけ
シンプルに解答します

最初1日~2日は
状態をみますが

出来るだけ普段の
生活を無理しない
程度に送って下さい

いつまでも安静に
するとその後経過が
良くない事が
分かっています

世界の腰痛ガイドライン
でも3日以上の安静は
良くないとされています

日本の腰痛ガイドライン
では牽引による
エビデンスは低いと
あります

よって機械での
牽引はお勧めしていません

しかし人が軽く
牽引して揺らすような
低刺激で心地よければ
行ってもいいと思います

患部が熱感や痛みが
強い場合は最初
冷やしてもいいですが

少し引いたら温めて
栄養と酸素を筋肉に
送って下さい

冷やし過ぎに
注意して下さい

筋肉が硬くなり
シビレが起きる事が
ありますが

念の為に整形外科での
検査が無難です

もし排尿・排便障害が
あれば早急に医師の
検査をお勧めします

ハートカイロでは
医療機関との連携が
社会的貢献に
つながると考えています

温湿布・冷湿布
どちらでも張った時に
気持ちが良ければ
どちらを貼って
頂いてもいいと思います

ただし炎症鎮痛剤は
血流を遅するので
回復を遅らせる
可能性があります

1日張って
効果を感じなければ
カイロなどで温める
シャワ―をいつもより
長く1分~2分集中的に
温めて栄養と酸素を
患部に届けてあげて下さい

補足

どちらでもいいと言うのは
人間はプラセボという
自分で治る力を
持っています
シップが気休めと
思っている人は
温めた方がいいですが

私は効くと
思っている人は
毎日はるような
依存をしなければ
プラセボを発揮させる
スイッチとして
活用してもいいと
思います

それはリラックスする
音楽を聴くのと同じです

依存にだけご注意下さい

腰痛を軽減する本

福岡 腰痛 整体

腰痛を少しでも
減らせるように
無料でお貸ししています
お気軽にお尋ねください

ハートカイロの感想

30代男性Nさん

体の軽さを覚え
変化を感じました

男性40代作業小

アメリカで開発
されたという施術でした

初めての体験でしたが
器具によりどのような
変化があるのか

シミュレーションで
見せて頂きましたし
体の表面ではなく内に
アプローチするという
説明に大変納得が
できました

プロのアスリートも
採用されている施術方の
ようで院内にも写真が
掲載されていました

続けることでもっと
変化するであろうと
期待できますが

私は1回でも体の
軽さを覚え、変化を
感じました

大変紳士で
親切な先生です

院内のアロマにも
心癒されました

また体の変化を
見て伺ってみたいと
思います

ありがとう
ございました


感想は個人に
よるもので効果を
保証するものでは
ありません

50代女性Sさん

体の動きが変わって
びっくりしました

女性40代PC小

カイロプラクティックが
初めてだったので 

どんな施術なのか
興味深々で伺いました

施術前に院長が行われる
カイロプラクティックの
説明を受け

施術中も丁寧に
説明をして頂きました

もみほぐし等は
ありませんが施術に
入る前と後では

身体の動きが
変わったので驚きました

また
時間を作って
伺いたいと思います


感想は個人に
よるもので効果を
保証するものでは
ありません

50代女性Cさん

痛みが気に
ならなくなった

女性70代笑顔小

施術では体を
動かしては
戻してという事を

繰り返しながら
神経と骨の
バランスを
整えてもらいました

パチっと打つ器具を筋肉が
硬いところや骨に
打ってもらいながら

その都度微調整して
もらいました
最後にホットパックを
乗せてもらったときは
眠りそうでした

終わったあとも
体が楽になって
痛かったところも
気にならなくなりました


感想は個人に
よるもので効果を
保証するものでは
ありません

地図


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営業時間・電話番号

営業時間新

ハートカイロプラクティック

整体院・薬院駅徒歩2分

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電話下顔


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