20190523笑顔1000人

キャプチャ

繰返すぎっくり腰

お尻の痛み

・腰に激痛が走る

・トイレにはって行く

・一つ一つの動作が痛い

・痛みに恐怖心がある

・年に1度はぎっくり腰に

またやってしまった~(-_-;)
繰返すぎっくり腰

何故ぎっくり腰に?

あなたはぎっくり腰を
繰返してああ~また
やってしまったと
思っていませんか?

腰痛男性40代小

実は繰返すぎっくり腰には
ある共通点があります

あなたも該当して
いるかもしれません

その理由とは

真面目
 ルールを重視

几帳面
 配置にこだわる

潔癖症
 手すりを触れない

完璧主義
 正解はAしかない

神経質
 他人の行動や
 言動が気になる

このような場合
自分の性格なので
そうしないと
気が済まない自分がいます

しかしその性格と体の
ギャップがあると
知らず知らずにストレスが
蓄積して体が緊張状態になり
痛みにつながる事があります

福岡 ぎっくり腰

溜まったストレスは
コップに溜まった
水のように小さな振動で
こぼれてしまいます

ぎっくり腰は
よく急になったと
聞きますが

その理由は
ストレスを自覚して
いないケースがあるからです
(失感情症ともいいます)

ぎっくりは
二つに分類できます

あなたはどのタイプの
ぎっくり腰でしょうか?

肉体的ぎっくり腰

[check] 筋肉が異常に硬い

・過剰な肉体労働
・長時間の同じ姿勢

過労の場合は
肉体的労働を軽減すれば
繰返す事は少ない

精神的ぎっくり腰

[check] ストレスの蓄積

・毎日の小さな蓄積
・相談相手がいない

[check] 考え方の偏り

・過剰な義務感
・劣等感・自己顕示欲

[check] 睡眠不足

・自律神経失調症
・過剰な飲酒


ぎっくり腰を繰返す場合は
筋肉の問題だけでなく

自己の性格や
人間関係が複雑化し
ぎっくりを繰返します

ぎっくり腰に
つながる筋肉とは?

ぎっくり腰には
肉体的なぎっくりと
精神的なぎっくりの
二つのタイプがあると
説明させて頂きました

もちろんその二つが合わさる
場合もあります

ではぎっくり腰は何故
激痛なのでしょうか?

それは筋肉の急激な
過緊張が原因です

筋肉の硬さが痛みしびれに

赤丸の筋肉が硬く腰痛の
要因となる筋肉です

福岡 ぎっくり腰
(腰方形筋・大殿筋・中殿筋・小殿筋・梨状筋・多裂筋・腸肋筋)

繰り返すギックリ腰の
アプローチとは?

ぎっくり腰は
肉体的、精神的な疲労から
筋肉の急激な過緊張が
主な要因です

そしてぎっくり腰を
繰返す人は、ほぐしで
緩和しない方がいます

何故でしょうか??

ほぐしは結果の対策原因への対策ではない

筋肉の過緊張が生む
痛みは結果であり
原因ではないからです

筋肉が正常に活動する時
勝手に収縮と弛緩をして
いるのではなく

脳→神経→筋肉の順番で
脳からの命令が伝わり
動いています

神経と筋肉の流れ

筋肉をマッサージして
ぶり返す場合は
結果にアプローチして
根本原因が解決してない
からです

原因とは
筋肉を操作する
脳でありそれを伝える
神経系です

つまり
ぎっくり腰を繰返す時

脳や神経系が誤まった
働きをする誤作動が
関係しています

ぎっくり腰の
根本原因

あなたがぎっくり腰を
毎年繰り返しているとして
その理由はなんだと思いますか?

二つの理由があります

・脳の誤作動
・神経の誤作動

出来るだけシンプルに
説明しますので参考にして
下さい

脳の誤作動

・脳の誤作動

ストレス過多になると
脳が緊張状態になります

それが長期化すると
筋肉も過緊張になり
痛みにつながります

緊張すると体が硬くなる
経験がだれにでもあります
あれも一種の誤作動です

神経系の誤作動

・神経系の誤作動

脳が命令を
出していても
神経系が伝達しないと
筋肉が縮んたり緩んだり
する事は出来ません

過剰なストレスや
神経系の伝達不備が
起こると脳からの命令が
伝わりにくくなり
筋肉が固まり
やすくなります

10日後にはプールで
泳げるまでに緩和

H301001遠山さん

男性・ぎっくり腰、69才

三年半ぶり2回目の
ぎっくり腰でした。

前回はトイレに
何日かはって行ったり
寝返りにも苦労しました

今回はアクティベータ
施術後から痛みが減少
翌日から痛みは
残っているものの何とか
普通に生活できました

10日後にはプールで
泳ぐまで回復し
あの痛みを忘れそうです(笑)


効果には個人差があります

ぎっくり腰の施術

あなたは繰返す
ぎっくり腰の
結果に対処しますか?

それとも原因に
対処しますか?

ハートカイロでは
原因に対応した

脳へのアプローチ
詳しくはタッチ
心身条件反射療法

神経系のアプローチ
詳しくはタッチ
アクティベータ療法

この二つで
クライアントの
ぎっくり腰を
根本から解決する
施術を行います

このような方にお勧め

家族写真

・ぎっくり腰を
 繰り返している

・根本的な原因に
 アプローチしたい

・ボキボキされるのが苦手

・ぎっくり腰の
 痛みしびれを緩和したい

・再発、予防も含め
 施術を受けたい

ぎっくり腰は全体の
バランスを見ます

一緒に目指すゴール

みんなの笑顔

・仕事や家事が快適に
 進める事ができる

・本来の自分の力を
 発揮する事が出来る

・自分の人生を
 再開できる

慢性的な腰痛に
つながらない為に
ぎっくり腰の方は
お早目にご相談下さい

ぎっくり背中

福岡 ぎっくり背中

施術はとても丁寧で
即効性はありませんが
翌日に痛みが激減ししばらく
すると痛み出すという事を
何度か繰り返すうちに
ほとんど気にならなく
なりました。
通って本当に良かったと
感じています。

ぎっくり腰Q&A

シンプルに解答します

最初1日~2日は
状態をみますが

出来るだけ普段の
生活を無理しない
程度に送って下さい

いつまでも安静に
するとその後経過が
良くない事が
分かっています

世界の腰痛ガイドライン
でも3日以上の安静は
良くないとされています

日本の腰痛ガイドライン
では牽引による
エビデンスは低いと
あります

よって機械での
牽引はお勧めしていません

しかし人が軽く
牽引して揺らすような
低刺激で心地よければ
行ってもいいと思います

患部が熱感や痛みが
強い場合は最初
冷やしてもいいですが

少し引いたら温めて
栄養と酸素を筋肉に
送って下さい

冷やし過ぎに
注意して下さい

筋肉が硬くなり
シビレが起きる事が
ありますが

念の為に整形外科での
検査が無難です

もし排尿・排便障害が
あれば早急に医師の
検査をお勧めします

ハートカイロでは
医療機関との連携が
社会的貢献に
つながると考えています

温湿布・冷湿布
どちらでも張った時に
気持ちが良ければ
どちらを貼って
頂いてもいいと思います

ただし炎症鎮痛剤は
血流を遅するので
回復を遅らせる
可能性があります

1日張って
効果を感じなければ
カイロなどで温める
シャワ―をいつもより
長く1分~2分集中的に
温めて栄養と酸素を
患部に届けてあげて下さい

補足

どちらでもいいと言うのは
人間はプラセボという
自分で治る力を
持っています
シップが気休めと
思っている人は
温めた方がいいですが

私は効くと
思っている人は
毎日はるような
依存をしなければ
プラセボを発揮させる
スイッチとして
活用してもいいと
思います

それはリラックスする
音楽を聴くのと同じです

依存にだけご注意下さい

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施術の感想

30代男性Nさん

体の軽さを覚え
変化を感じました

男性40代作業小

アメリカで開発
されたという施術でした

初めての体験でしたが
器具によりどのような
変化があるのか

シミュレーションで
見せて頂きましたし
体の表面ではなく内に
アプローチするという
説明に大変納得が
できました

プロのアスリートも
採用されている施術方の
ようで院内にも写真が
掲載されていました

続けることでもっと
変化するであろうと
期待できますが

私は1回でも体の
軽さを覚え、変化を
感じました

大変紳士で
親切な先生です

院内のアロマにも
心癒されました

また体の変化を
見て伺ってみたいと
思います

ありがとう
ございました


感想は個人に
よるもので効果を
保証するものでは
ありません

50代女性Sさん

体の動きが変わって
びっくりしました

女性40代PC小

カイロプラクティックが
初めてだったので 

どんな施術なのか
興味深々で伺いました

施術前に院長が行われる
カイロプラクティックの
説明を受け

施術中も丁寧に
説明をして頂きました

もみほぐし等は
ありませんが施術に
入る前と後では

身体の動きが
変わったので驚きました

また
時間を作って
伺いたいと思います


感想は個人に
よるもので効果を
保証するものでは
ありません

50代女性Cさん

痛みが気に
ならなくなった

女性70代笑顔小

施術では体を
動かしては
戻してという事を

繰り返しながら
神経と骨の
バランスを
整えてもらいました

パチっと打つ器具を筋肉が
硬いところや骨に
打ってもらいながら

その都度微調整して
もらいました
最後にホットパックを
乗せてもらったときは
眠りそうでした

終わったあとも
体が楽になって
痛かったところも
気にならなくなりました


効果には個人差があり
保証するものでは
ありません

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営業時間2019年0410

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