20190523笑顔1000人

福岡肩こり写真

肩こりでお困りでは?

どこに行っても
変化がなくお困りの
あなたの肩こりは
脳や神経系の誤作動が
原因かもしれません

肩こりの要因は
現代社会で外せない
PC仕事・スマホの見過ぎ
ストレスなどがあります

次のような方は
脳や神経系の誤作動が
関係している
可能性があります

・ほぐしても変化がない

・肩こりだけでなく
 睡眠不足がある

・肩こりと頭痛もある

・肩こりとめまいがある

・肩こりとしびれがある

・常に肩こりを感じる

・緊張しやすく
 ストレスをためやすい

複数の問題がある時は
視野を広げる必要があります

私も20代前半から
肩こりに悩まされていました
ひどい時は頭痛がします

色々試したが変化しません

こりですから
筋肉に問題があるのは
分かっていたのですが
根本的な原因は別に
ありました

27年前の脱臼の
痛みが軽くなった

薬院肩こり

肩こり喜びの声

「肩こりの感想

8回程通っています
いつも思うのが入った
瞬間いい香りと綺麗な
室内がすごくいい印象です

アクティベータ
ところどころ痛みが強い所に
当たると少し刺激が伝わりますが

いつも的確に
見つけて下さるので
すごくうれしいです

おかげで27年肩の脱臼の
痛みが10から2程まで
緩和されています

これからも通い続けて痛みが
0になったらいいなと
思っています


感想は個人によるもので
効果を保証する
ものではありません

肩こりのタイプ別

デスクワークで肩こり

肩こり女性小

デスクワークは
同じ姿勢を維持します

体の前の筋肉は収縮し
背中は張った状態です

いつも背中が引っ張られ
緊張状態が長時間続きます

すると肩から背中に
負担が掛かり痛みが出る
場合があります

仕事での疲労感は
当然の現象です
しかし痛みが出る場合は
過剰な緊張が考えられます

緊張は脳が感じる
ストレスが起因しています

睡眠不足で肩こり

寝不足

睡眠不足は肩こりに
つながります

なぜか?

睡眠不足は
自律神経が乱れます

自律神経とは?

・交感神経
(活発に動く時に優位)

・副交感神経
(休む時に優位)

健康を維持するには
この自律神経の
バランスが大切

つまり神経系の流れが
重要です

ストレスで肩こり

ストレス犬

適度なストレスは
生活にメリハリを
付けてくれます

しかし過度な
ストレスは長時間の
緊張状態から

筋肉が固まり
やすくなります

ストレスの感じ方は
人それぞです

・仕事や家庭の状況
・栄養状況
・もともとの性格

など複合的が
合わさっています

ストレスには
自分では気付かない
潜在的なストレスも
あります

なんども同じストレスを
繰返すと脳が過敏になり
蓄積しやすくなります

「自律神経の
不調から肩こり」

肩こり声

女性40代独立小

「肩こりの感想」
独立して会社を
設立多忙な事もあり
肩こりが悪化
頭痛にまで広がり
大変困っていました

マッサージにも
たまに行って
いたのですが
アクティベータ
全体を調整して頂き
肩こりを含め
体全体が調子が
良くなりました

自律神経の
不調もあったと
思います

定期的に
メンテナンスして
仕事を頑張ります
ありがとうござました


感想は個人差が
あり効果を保証
するものではありません

肩こりの要因と
なる筋肉

硬くなった肩
周辺の筋肉は
痛みにつながります

まずはどんな
筋肉があるのか
簡単に説明します

スマホ型肩こり

HP肩甲挙筋

スマホに
依存している方は
背中の肩甲挙筋が
硬くなりやすいです

肩甲挙筋が硬くなる要因は?

・スマホで1日中
 ラインをする

・スマホで1日中
 ゲームをする

・理由もなくスマホを
 見ている

この筋肉が硬くなると?

・首を動かした時の痛み
・首肩の根元の痛み

あなたはスマホに
依存していませんか?

肩甲挙筋の肩こり
首こりを動画説明

パソコン型肩こり

菱形筋

PC型の肩こりは
背中の菱形筋が
硬くなりやすいです

・長時間使用
・姿勢の悪さ猫背

この筋肉が
硬くなると?

背中が重だるい
張ったような痛み
肩甲骨を動かすと
ゴリゴリと音がなる

体を使う
肉体労働型の肩こり

肩,棘上筋

肩を上げる時に
使う筋肉を棘上筋と
いいます

頻繁に腕を上げる
肉体労働では
疲労の蓄積が高い
筋肉です

この筋肉が硬くなると?

・重だるく疲労感に
 つながります

・腕を上げる時の痛み

・睡眠を妨害する
 強い痛み

この筋肉が過剰に
硬縮すると腕が
上げにくくなり

40肩・50肩のような
状態につながります

筋肉の説明は以下の
医学的本を引用して
おります

参考文献 ボディーナビゲーション

参考文献ボディー
ナビゲーション
著Andrew biel

肩腕の動きが良くなった

篠崎さん肩こり

「肩こりの感想」
常時痛みがあり
だんだん腕も
上がらなくなり

背中に手が
回らなくなってきて
困っていました

インターネットで
色々探して
アクティベータと言う

言葉に惹かれて
通いはじめました
先生もとてもやさしくて
施術も痛くなく

初回から腕の
可動域が広く
なったのには
驚きました

今はまっすぐ
手も上に上がる
ようになり楽に
なってきました
大好きな
ダンスを続けられる
様にもう少し
定期的に通いたいと
思います


感想は個人に
よるもので効果を
保証するものでは
ありません

肩こりの
アプローチとは?

慢性的な肩こりは
肉体的、精神的な疲労から
筋肉の急激な過緊張が
主な要因です

そこで

・マッサージ
・指圧
・ほぐし
・筋膜リリース
・トリガーポイント

など色々施術を
受ける方もいます

しかし変化が
出ない方もいます

それはなぜでしょうか

ほぐしは結果の対策で原因への対策ではない

筋肉の過緊張が生む
痛みは結果であり
原因ではないからです

筋肉が正常に活動する時
勝手に収縮と弛緩をして
いるのではなく

脳→神経→筋肉の順番で
脳からの命令が伝わり
動いています

神経と筋肉の流れ

筋肉をマッサージして
ぶり返す場合は
結果にアプローチして
根本原因が解決してない
からです

原因とは
筋肉を操作する
脳でありそれを伝える
神経系です

つまり
長引く肩こりは

脳や神経系が誤まった
働きをする誤作動が
関係しています

肩こりの
根本原因

あなたの慢性的な肩こりには
二つの理由が考えられます

・脳の誤作動
・神経の誤作動

出来るだけシンプルに
説明しますので参考にして
下さい

脳の誤作動

・脳の誤作動

ストレス過多になると
脳が緊張状態になります

それが長期化すると
筋肉も過緊張になり
痛みにつながります

緊張すると体が硬くなる
経験がだれにでもあります
あれも一種の誤作動です

神経系の誤作動

・神経系の誤作動

脳が命令を
出していても
神経系が伝達しないと
筋肉が縮んたり緩んだり
する事は出来ません

過剰なストレスや
神経系の伝達不備が
起こると脳からの命令が
伝わりにくくなり
筋肉が固まり
やすくなります

肩の痛みが激減

福岡 肩こり

施術はとても丁寧で
即効性はありませんが
翌日に痛みが激減し
しばらくすると痛み
出すという事を
何度か繰り返すうちに
ほとんど気に
ならなくなりました。
通って本当に良かったと
感じています。

感想は個人的な感想で
効果を保証する
ものではありません

肩こりの施術

あなたは長引く肩こりの
結果に対処しますか?

それとも原因に
対処しますか?

ハートカイロでは
原因に対応した
二つのアプローチを
行います

脳へのアプローチ
詳しくはタッチ
心身条件反射療法

神経系のアプローチ
詳しくはタッチ
アクティベータ療法

この二つで
クライアントの
長引く肩こりを
根本から解決する
施術を行います

施術1分紹介動画

詳しい施術動画

肩と背中の張りが
スッキリ

末次さん肩こり


男性40代作業小

「肩こりの感想」

今まで色々と試して
今は鍼灸に週3回通って
いました

なんと
アクティベータの矯正を
初めて行ってもらい

ビックリ、1回で全体が
軽くなり肩こりや
背中に鉄の棒が
入っているような
はりが取れ鍼灸を
キャンセルするように
なりました


感想は個人によるもので
効果を保証するものでは
ありません

一緒に目指すゴール

みんなの笑顔

肩こり首こりの痛み
しびれの緩和

仕事も家事もテキパキ
行動的に

肩こりからくる
頭痛の軽減

自律神経系を整え
肩こりの根本的、緩和

肩こり、首こりで
お悩みの方は一度
ご相談下さい

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