2020年8月23日更新
このページでは坐骨神経痛の
原因と言われるストレスに
ついてご提案します。
目次
坐骨神経痛の原因ストレスとは？
あなたの痛みの原因は
ストレスかもしれません。
いや自分の痛みにストレスは
無関係だと思う方もいます。
姿勢や歪みを信じる方もいますし
それは間違いではありません。
しかしあなたの痛みが
長引いているようでしたら
ストレスの対策が必要です。
そこで参考文献をご紹介します。
参考文献
共著京都大学博士号(人間健康科学)バックテックCEO福谷直人
共著腰痛読書療法の専門家・鍼灸師 伊藤かよこ
出版社 日経BPマーケティング
2020年7/29第1版
P.65
「無自覚のストレスからも腰痛は引き起こされる」
最近ならコロナウイルス流行に伴うもの
あるいは家庭でのストレス増加なども関連すると考えられます。
実は精神的なストレスの強い状態が長く続くと
痛みの感じ方をコントロールする脳内神経伝達物質や
痛みの制御システムに異常起りやすくなる事が
分っています。
引用は以上です。
それではストレスを感じ
痛みが長く方の
特徴をご紹介します
ストレスが関与
あなたに該当するか
参考にしてみて下さい
・完璧主義
・家庭環境に不和があった
・なかなか寝付けない
・急な体重の増減がある
・音や匂いに敏感
・相手の気持ちに過敏で
疲れやすい
・耳鳴りやめまいがある
・うつ病やパニック障害
心疾患を経験
これらは絶対ではありません。
しかし傾向として参考にして下さい
又ストレスをストレスと認識しない
失感情症という可能性もあります。
詳しくはこちら↓
福岡 腰痛 失感情症
まとめ
坐骨神経痛にはストレスが関係して
いる可能性があり軽減するには
・ストレスを回避する
・考え方や行動を変える
・環境を整えるなどが大切です。
動画で紹介
5年間の臨床経験
5年間坐骨神経痛の施術を
させて頂いた結果ハートカイロでは
坐骨神経痛の原因は大きく
2つあると考えています
第1に
筋肉拘縮です
つまりギューッと筋肉が凝り
固まったせいで血流を阻害して
痛みやしびれにつながるものです。
施術方法＝詳しくはタッチ↓
筋肉に命令を伝える神経系に
アプローチ
第2に
脳の誤作動記憶です
繰返した痛みの記憶が
強くなり痛みを長引かせます
施術方法＝詳しくはタッチ↓
ストレスなど何が痛みに
つながっているのか見つけ
脳の誤差作動を調整します。
坐骨神経痛の豊富な情報
坐骨神経痛の幅広い
コンテンツをご用意しました。
「坐骨神経痛の基礎知識」
坐骨神経痛とは
整体師が見る坐骨神経痛
整形外科が見る坐骨神経痛
坐骨神経痛と股関節痛
歩くと痛い
太もも裏の痛み
太もも前の痛み
太もも外の痛み
お尻の真中、仙骨の痛み
足外側の痛みとしびれ
「坐骨神経痛の原因」
坐骨神経痛とヘルニアの関係
坐骨神経痛とストレス
坐骨神経痛は筋肉が原因？
坐骨神経痛に筋トレは必要か？
お尻が痛くなる原因は筋肉
梨状筋症候群
整形外科が見る股関節痛
「坐骨神経痛の原因の一つ
脊柱管狭窄症」
整体師が見る脊柱管狭窄症
整形外科が見る脊柱管狭窄症
脊柱管狭窄症で手術が必要か？
「坐骨神経痛の対策や緩和方法」
坐骨神経痛 やってはいけない事
腰のヘルニアでやってはいけない事3つ
坐骨神経痛を緩和する認知行動療法
坐骨神経痛のストレッチ
坐骨神経痛の対策、日記
坐骨神経痛でお尻が痛い時の対策5つ
ふくらはぎがつる原因と対策
坐骨神経痛のつぼ
坐骨神経痛が長引く方の特徴
坐骨神経痛 ユーチューブ
坐骨神経痛お勧め本
坐骨神経痛の口コミ
a:836 t:1 y:1