2020年8月23日更新
このページでは坐骨神経痛の
原因と言われるストレスに
ついてご提案します。
目次
坐骨神経痛の原因ストレスとは?
あなたの痛みの原因は
ストレスかもしれません。
いや自分の痛みにストレスは
無関係だと思う方もいます。
姿勢や歪みを信じる方もいますし
それは間違いではありません。
しかしあなたの痛みが
長引いているようでしたら
ストレスの対策が必要です。
そこで参考文献をご紹介します。
参考文献
共著京都大学博士号(人間健康科学)バックテックCEO福谷直人
共著腰痛読書療法の専門家・鍼灸師 伊藤かよこ
出版社 日経BPマーケティング
2020年7/29第1版
P.65
「無自覚のストレスからも腰痛は引き起こされる」
最近ならコロナウイルス流行に伴うもの
あるいは家庭でのストレス増加なども関連すると考えられます。
実は精神的なストレスの強い状態が長く続くと
痛みの感じ方をコントロールする脳内神経伝達物質や
痛みの制御システムに異常起りやすくなる事が
分っています。
引用は以上です。
それではストレスを感じ
痛みが長く方の
特徴をご紹介します
ストレスが関与
あなたに該当するか
参考にしてみて下さい
・完璧主義
・家庭環境に不和があった
・なかなか寝付けない
・急な体重の増減がある
・音や匂いに敏感
・相手の気持ちに過敏で
疲れやすい
・耳鳴りやめまいがある
・うつ病やパニック障害
心疾患を経験
これらは絶対ではありません。
しかし傾向として参考にして下さい
又ストレスをストレスと認識しない
失感情症という可能性もあります。
詳しくはこちら↓
福岡 腰痛 失感情症
まとめ
坐骨神経痛にはストレスが関係して
いる可能性があり軽減するには
・ストレスを回避する
・考え方や行動を変える
・環境を整えるなどが大切です。
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「坐骨神経痛の基礎知識」
坐骨神経痛とは
整体師が見る坐骨神経痛
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坐骨神経痛と股関節痛
歩くと痛い
太もも裏の痛み
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お尻の真中、仙骨の痛み
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「坐骨神経痛の原因」
坐骨神経痛とヘルニアの関係
坐骨神経痛とストレス
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お尻が痛くなる原因は筋肉
梨状筋症候群
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