アキレス腱炎
お悩みでは?

後脛骨筋、腓腹筋、ヒラメ筋、

・足のかかと後ろが
 慢性的に痛い

・整形外科に行って
 薬を飲んでも
 変化がない

・踵の上左右など
 周辺が痛い

・スポーツで
 無理して踵が痛い

・踵の痛みが足の
 裏に来ている

・ふいに動いた時に
 痛みが出る

テーピングや
サポーターのような
補助でなく
根本的な緩和方法
を探している

整形外科や
整骨院など
通院しても
アキレス腱炎
長引いていませんか?

薬を飲んでも痛みが
引かない電気治療を
受けても変化が
小さい

そのような場合は
アキレス腱の
問題だけではなく
もっと違う
アプローチが
必要です

アキレス腱炎ではなく
足裏の痛みが
気になる方は
足底筋膜炎の
ページをご覧ください
足底筋膜炎

アキレス
腱炎とは?

アキレス腱炎
過度の運動や歩きすぎ
オーバーユースが
原因でアキレス腱付
近に痛みが出る
状態をさします

基本的に
安静にする事が
望ましいのですが
もともとの
運動好きから
無理な運動をする
事も多く
なかなか軽減しない
方もいます

慢性的な
アキレス腱炎

まずアキレス腱炎
安静にしている事が
重要です
炎症が治まるまで
無理な運動は
我慢してさけて下さい

そして慢性的な
炎症がある程度
収まったら
温めて血流を
よくして栄養や
酸素を筋肉にしっかり
届けるようにして
下さい

「緩和のポイント」

しっかり入浴して
体を温める事

入浴後の
ふくらはぎの
軽いマッサージ

睡眠をしっかりとり
体を回復させる

冷たいものを
避け体を冷やさない
ようにする

バランスの
よい食事をとる

どれも基本的な事
ですが・・・
アキレス腱炎の方は
スポーツ好きが
多いので
運動をコントロール
する事が苦手です

程よく練習する鍛える
体を労わりながら
調整する必要が
あります

ぶり返す
アキレス腱炎

中にはご自身で
メンテナンスをしても
なかなか緩和しない
方もいます

・無理して直ぐ
 アキレス腱が痛む

・良かったり
 悪かったりを
 繰返している

・痛み止めは
 飲みたくない

あなたは
アキレス腱炎
もっと自分に合った
方法を探して
いませんか?

神経系から
アプローチします

ハートカイロは
神経系のバランスを
整える事で
アキレス腱だけで
なく体全体の
バランスを整え
軽減緩和を行います

アキレス腱が痛い
場合すでに歩き方の
フォームが崩れ
全体的に
・膝
・股関節
・腰

など中心にバランスが
悪くなっている場合が
あります

そしてその
アンバランスが
悪循環を生み
アキレス腱の痛みを
長引かせている

あるいは再発
しやすくしています

つまり部分的な
痛みの結果だけでなく
神経系の流れ全体を
整えます

運動機能が向上する
事からアキレス腱炎
の軽減緩和に
つながります

神経系は例えると
脳から命令を伝える
電線みたいなもので

脳からの命令を
神経系を通して
筋肉に伝えています

正しく命令が
伝わらないと体の
運動機能が
アンバランスになり
慢性的なアキレス腱炎
になります

↓詳しい施術方法はこちら↓

福岡 足底筋膜炎

アキレス腱炎
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