薬院 肩こり 首コリ
本日は肩こり、首こりで
お越し頂きました
PC作業での過労が原因です
首を左へ回と
右の首と肩の付け根の
部分に鈍い痛みあると
お悩みです
首を左に回して右に痛みが
出る場合は、痛みがある
右の肩甲挙筋が硬くなって
いる可能性があります
鈍い痛みを感じるのは
硬くなった筋肉を伸ばそうと
引っ張られるからです
なぜこの筋肉が
硬くなったのでしょうか?
PC作業の場合は
力は不要です
マウスを1日中使うにしても
力仕事をしているわけでは
ありません
なのに何故、首や肩が
こるのでしょうか?
理由は以下のような事が
考えられます
①同じ姿勢を長時間する為に
同じ筋肉を小さく繰り返し
使用し負担を与えている
②集中や緊張から
ストレスの増加
血管が細くなる事から
血行不良筋肉に栄養や
酸素が十分に
行き渡らずに硬い部分が
できてしまう
③その他は
・家事育児の疲労
・暴飲暴食、栄養の偏り
・スマフォの使いすぎ
・過剰飲酒、睡眠不足
・年中シャワー
また女性の場合は
冷え症だともともと
血流が悪いので
肩こり首こりも
感じやすくなります
さらに問題なのは
揉んでも、押しても
肩こり、首こりが
緩和、軽減しない場合です
そのような場合では
筋肉に命令を送る神経系の
バランスが悪くなっている
場合があります
ハートカイロでは
神経系の バランスを
整える事で硬くなった
肩甲挙筋を緩和し回復を
促進する施術方法です
マッサージや指圧
などにはない
神経系へのアプローチを
試したい方にお勧めです
詳しくは↓
福岡 薬院 肩こり
a:773 t:1 y:0