2016.11.24
カテゴリ：認知行動療法
痛みは脳で記憶される
皆さんこんにちは
ハートカイロの平野です
あなたは
三ヵ月以上の痛み
しびれでお困り
ではありませんか？
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痛み・しびれ
ズキズキ
重だるい
張った感じ
原因は様々で
多岐に渡ります
長期的な
・肉体的な疲労
・精神的な心労
あるいは
・食事の偏り
・睡眠不足
総合的な理由から
痛みを長期化させます
最近では
何度も痛みを感じた
記憶が問題となっています
これは勉強やスポーツなど
なんども練習すると意識せずとも
習得する学習記憶と同じです
具体例は自転車は一度覚えると
忘れにくいでしょう
又掛け算では条件反射的に
言葉にする事が出来ます
このように
何度も繰返した痛みは
学習記憶のように
自動的に痛みを再現します
脳の中で一体なにが
痛みを連想させ
記憶の強化しているのか？
慢性痛では脳への
アプローチが必要です
・どこに行っても変化ない
・脳へのアプローチをした事がない
・ストレスをためやすい性格
脳の誤作動をもっと詳しく↓
心身条件反射療法
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