肩こりからくる頭痛


痛みのメカニズム


本日は50代女性で

肩こりからくる頭痛で

お悩みです


最初は肩こりだったのが

徐々にひどくなり

頭痛に進行した例です


この場合の筋肉は

頭板状筋と頸板状筋が

硬くなっているケースが

大変多いいです

頚板状筋


この筋肉が硬くなる原因は?

[check]PCやスマフォの使いすぎ

もはや現代病で

スマフォネックと言われる事もあります


[check]首の前傾姿勢が長時間

わたしがみる限り肩こりの9割は

デスクワークが中心です


たださえ同じ姿勢でいると

疲れますがこれに首の前傾姿勢が入ると

5~6キロある頭の重さを長時間支える事になり

筋肉が硬くなるは当然の結果です


[check]ストレスが過剰に蓄積

ストレスが過剰だとその緊張状態から

血流が悪くなります


当然、筋肉に栄養や酸素がとどこおり

慢性的な肩こりや頭痛につながります


アクティベータでは

神経系の中心部である

脊髄に近い部分に振動刺激を加え

神経を活性化、元気にして

緊張した筋肉を正常な状態に

戻していきます


さらに

慢性的な肩こりからくる頭痛は

仕事のストレスなど生活習慣の見直しを

同時進行させる事が大切です


クライアントと共に

施術と生活習慣から改善を

図っていきます

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