膝痛が長引く理由
あなたは痛みの悪循環を
感じていませんか？
長期化した膝痛では
痛みがある為、歩く
運動量が低下します
この習慣が以下の
結果をもたらします
体重を支える筋力が低下
膝周辺の筋肉がこりやすく
痛みにつながります
さらに進行すると
運動量の低下で
体重増加
「結果」
膝関節の負担が増え
痛みがさらに長引く
事につながります
「膝痛の悪循環」
膝の痛みがきっかけで
↓
歩かなくなり
↓
筋力の低下
↓
体重の増加
↓
筋肉と関節の負担
↓
痛みの悪循環
↓
「結果」
膝痛の慢性化
脳が痛みに過敏になる
関節や筋肉の問題で痛みを
感じる時、人間は脳で
痛みを認識しています。
脳が無ければ
痛みを感じる事は
出来ません。
長期に膝痛を
経験すると歩く前から
痛みに構えるようになり
過敏になる場合があります。
「繰返す痛みの記憶」
↓
・長引く痛みへの恐怖心
↓
・動けない事でストレス
↓
脳の痛みの記憶が強化
過剰に痛みのスイッチが
入りやすくなる
↓
「膝痛の慢性化」
当院では繰返す
痛みの記憶にアプローチします。
詳しくはこちら↓
心身条件反射療法
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