ニュージーランド腰痛ガイドライン
腰痛が慢性化する
原因を詳しく説明します
これは、ニュージランドの
腰痛ガイドラインの内容です

海外に目を向け広い
視野で腰痛対策に取り組み
ましょう

腰痛に対する不適切な態度と信念

●腰痛の害に対する
 思い込みが強かったり
 痛みに対する過度の
 恐怖心から、極端に痛み
 を回避するための行動を
 とり続けている

●痛みが完全に
 消えなければ
 日常生活や仕事には
 戻れないと考えている

●日常生活や仕事を
 行うと痛みが強くなると
 信じ込んでいて
 元の生活に戻るのが
 不安である

痛みを消すのは

難しいと信じ込んでいる


不適切な行動

●腰に悪いからと
 日常生活において
 様々な、作業、動作
 すること避けている
 ため、運動不足である

●痛みを0から10の尺度で
 例えた場合10を超える
 ような極めて激しい
 痛みであると大げさに
 表現してしまう

●治療者や医療機器に
 対する依存心が強い

●腰痛を発症してから
 あまりよく眠れない

●腰痛を発症してから
 アルコールや
 サプリメントなどの
 摂取量が増え続けている

●タバコを吸う習慣がある


補償問題

●経済的に困窮しておらず
 お金のために職場復帰する
 必要があまりない

●生活保護(所得保障)や
 医療 費の問題で
 トラブルがありその
 解決が遅れている

●腰痛以外の傷害や痛みの
 問題で補償請求をした
 ことがある


診断と治療の問題

全て医師まかせの"受け身"な治療を
続けているうちに治療への依存心が
強くなり腰痛がさらに悪化している


感情の問題

●抑うつ状態があり
 特に長期間にわたる
 気分の落ち込み
 楽しいと思えることがない
 通常よりも、とても
 怒りっぽくなっている

●不安が強くて身体感覚が
 過敏になっている

●パニック障害も含む
 自分は役立たずで
 誰にも必要とされて
 いないと感じている


家族の問題

●配偶者や親族などの身近な人が
 自分の腰痛に対して過保護である

●あるいは痛みに対する恐怖心を
 あおったり絶望的な
 気持ちにさせたりする
(たいていは善意からのもの)

●仕事を代わりにしてくれるなど
 配偶者やパートナーが熱心に
 気遣ってくれる

●無視したり欲求不満を
 ぶつけたりなど
 配偶者やパートナーからひどい
 仕打ちを受けている

●さまざまな問題について
 語り合える相手がいない


仕事の問題

●仕事は腰にダメージを
 与え危険で有害なもの
 だと信じ込んでいる

●非協力的で不幸な
 職場環境で働いている
 同じ姿勢をとり続ける
 休暇が取れない

●勤務時間や
 スケジュールが
 不規則などからだに
 対する負荷や負担が
 強い仕事をしている

●職場復帰する際
 軽い仕事から
 始めたり段階的に
 勤務時間を
 増やすことが許されない

●腰痛に対する会社側の
 対応で嫌な思いを
 したことがある

●腰痛に
 なったことを報告する
 システムがない


このように腰痛は

心理状態と生活環境と
密接につながっています

当院はこのような事を踏まえて
カウンセリングにも力を入れています
施術同様にお聞きしますので
お気軽にご相談下さい

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