腰椎椎間板ヘルニア新常識

あなたはこの常識を知っていますか?



腰のヘルニアでお悩みですか?

椎間板ヘルニア

私も30代後半に腰のヘルニアと言われました

痛みに耐えながら長時間待ちMRIの撮影そして

椎間板がつぶれ出て神経を圧迫している写真を見ました

そこでヘルニアのせいで腰痛ですと説明されます


異物が体にある事を見れば

ヘルニアが腰痛を起こしているのかと

思うのも無理のない話しだと思います


レントゲン

しかし最新の情報では

椎間板ヘルニアが画像に写っても

痛みがない場合があり

ヘルニアがあっても必ずしも腰痛ではない

ことが紹介されています


確かにヘルニアは腰痛の要因の一つです

しかし医学も日進月歩しテレビや本など少し調べれば

腰椎椎間板ヘルニアが腰痛の絶対要因でない事が

多数紹介されています


いくつかご紹介しますので、参考になれば幸いです


NHKクローズアップ現代で解説されています

2013年7月2日(火)放送

腰痛2800万人時代 変わる“常識”

腰痛椎間板ヘルにアについて解説が以下になります

愛知医科大学学際的痛みセンター 

解説 牛田享宏 教授



●椎間板ヘルニアがあっても、痛みを感じない方も多い?


ヘルニアは加齢からくるしわのようなもの


椎間板っていうのは、そもそも加齢とともに

変わってくる、しわのようなものです

ですから多くの人にあるのが、むしろ普通なわけです

確かに椎間板が痛んでる人のほうが

骨の動きが悪いだとか、いろいろ出てきますので

痛みが出る人が多いのも事実ですけれども

多くの人が持ってて、それで困っていないというのが実情です


ただ一方で、画像診断のMRIで

椎間板ヘルニアを見ることが多いので

ヘルニアの強い記憶が残ります

私はヘルニアだから痛いんだと、動けないんだと

思いこみも働き、動かない事から

筋肉・筋力も弱くなってしまう

二次的な問題も結構見られます



愛知医科大学学際的痛みセンター

解説 牛田享宏 教授


椎間板ヘルニアは、自然に消える場合がある?

愛知医科大学学際的痛みセンター 

解説 牛田享宏 教授

(痛みの記憶が腰痛につながる

学習記憶


ヘルニアが仮になくなっても

腰痛は続いていることも結構あります

(なくなっても、痛みを感じられる方?)

そもそも痛みというのは、脳で記憶されています

その痛みの記憶が強いと、腰を同じような姿勢にしたら

また痛いんじゃないかと、体が防御的に働いたりして

痛みを感じるそういうふうな方もおられます

非常に、そのへんが難しいところかなと思いますね


上記はNHKクローズアップ現代
2013年7月2日(火)放送
腰痛2800万人時代 変わる“常識”

愛知医科大学学際的痛みセンター 

解説 牛田享宏 教授


NHKが放送した腰痛番組です



 ヘルニアの解説は20分20秒後です
脳で治す腰痛DVDです、私もDVD持っています




最新のヘルニア情報を共有したいと思います

日本整形外科学会専門医 稲場弘彦 医師解説


ヘルニア

新しい椎間板ヘルニアの情報

日本整形外科学会専門医 稲場弘彦 医師はNHKの

番組内にて以下のように説明しています


ヘルニアの9割が自然に消滅する

ヘルニアに手術の必要性は低い

ヘルニアがあっても痛みがない人がいる


つまり健康な人でもヘルニアが存在し

ほとんどの方に手術が必要ないと伝えています


日本整形外科学会専門医 稲場弘彦 医師解説



意外に知られてない事とは?

画像検査

腰痛で検査をして画像検査から

あなたは腰にヘルニアがあります

だから腰が痛いのですと説明を受けとします


痛み止めを飲んでコルセットをして

シップをしてストレッチをしても

なかなか軽減する気配が見えず

どうしようかな?

そう思っているかもしれません


それもそのはずです

あなたが受けたMRIは重要な検査です

しかし筋肉の硬さは分かりにくいのです

もしあなたが慢性腰痛でお悩みなら

筋肉の硬さが要因かもしれません


可能性の一つとして注目してみませんか?
MRI筋肉


掲載しております情報について


情報のソースはテレビや本で医師がお話されています

皆さんもネットの情報過多から迷われると思いますが


インターネットや本などでお調べに

なってみると直ぐに分かる情報です

ただその情報を過信するのではなく

自分自身が緩和軽減に取組む中で色々

試す材料にして頂ければと思います


また健康を維持するのは最終的に

ご自身の体の細胞が行っておりますので

主体的に組む事が軽減緩和の本質的な力になります


ハートカイロでは正しい情報を活用する事で

腰痛を軽くし生活の質を上げるお役に立てればと考えております


あなたの腰痛を軽減するのに役立つ本

福岡 腰痛 整体

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