ぎっくり腰が緩和する期間は?

ぎっくり腰が緩和する期間は?

経験上ぎっくり腰が緩和する

時間は人それぞれです

平均的に3日~1か月で緩和するケースが多く

何も対処しないと慢性化する方もいます

よく1日で緩和すると言っている

所がありますが、それは半分正解で半分嘘だと

考えております


なぜ1日での緩和が半分嘘か?

何故ならぎっくり腰の場合

痛みが強い腰痛ほど過労や

ストレスから固まった筋肉が

微小断裂しているからです


筋肉が微小断裂すると炎症が起こります

つまり筋肉の損傷で内部にケガをしてします


揉んだからと言って直後に傷がふさがるでしょうか?


あなたは怪我をしてばんそうこうをしたら

痛みは消えますか?

やけどをして包帯をしたら痛みは消えますか?

これが緩和する事があっても痛みは

ゼロにならない理由です


何故1日での緩和が半分本当か?

痛みがほとんど無くなるケース

正直ゼロといいませが

ハートカイロでも痛みで曲がった腰が帰りには

真っすぐ伸びて帰られる方がいます


この場合は炎症の特徴である

腰の発熱発赤がなく筋肉の過剰なこりだけが

ぎっくり腰につながっているケースです


基本的には短期間で回復しても

生活習慣が変わらなけば繰返します

ぎっくり腰は体からのメッセージかもしれません

ハートカイロでは生活習慣の見直しも

含めて緩和軽減を行います




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