慢性痛の心と体の状態

慢性痛の心と体の状態



体の痛み疼痛は
離婚、転居、家族の問題
などストレスが関係しています
ストレスは人により
多種多様ですがその蓄積が
痛み(疼痛)を慢性化させる
一要因である事は否定できません

過剰なストレスにより体の
不調を体験した方も
多いのではないでしょうか?

しかし真逆の場合があります
それはストレスを解消したのに
体調が悪くなり慢性的な痛みに
苦しむケースです

ストレスが解消されたのに何故?

福岡 腰痛 ストレス

大変疑問に思う
内容ではないでしょうか?
是非読み進めて参考に
して頂ければと思います

これは九州大学病院
(心療内科)
細井 昌子先生の
度重ねる診察の中から得た
貴重な情報です

(その情報元の本は
最後に貼付しております)

長年さまざまな
心理社会的ストレスで
過緊張の状態にあった人が

様々な適応努力を重ねて
環境が安定してきた時から
慢性疼痛が発症している場合が
意外に多いと細井先生は
述べています

「私見」
これは本当に意外です
通常だとストレスから
解放されれば病気は
治るイメージがありますが

逆に長期のストレスから
解放された時に痛みが
強化されるというのです

一般的なストレスによる
痛みの慢性化は以下の
状態が考えられます

下行性疼痛抑制系
長年の急性ストレスの
持続で神経伝達物質の
セロトニン
ノルアドレナリン
枯渇し機能しなくなった
時点で痛覚過敏になる

下行性疼痛抑制系とは?
強く感じる痛みの流れを
抑制し痛み感覚を軽減する
機能の事です

セロトニンとは?
セロトニンは痛覚を抑制
(痛みを感じにくくする)
する働きがあり
セロトニンによる痛覚の
抑制機能が衰えることで
疼痛(とうつう)や
線維筋痛症など原因不明の
痛みを感じるようになります

ノルアドレナリンとは?
ノルアドレナリンが不足すると
仕事や学習の効率低下
注意力が散漫になる
外部からの刺激に鈍くなり
意欲や判断力が低下
無気力、無関心となり
いわゆる抑うつ状態の
症状が現れます

「私見」
つまり痛みの抑制機能が
限界で活動しなくなると
痛みをコントロールする機能の
充電切れと考えれば
わかりやすいと思います
これに対して
ストレスが解消したのに
何故痛みが慢性化したの
でしょうか?

ストレス解消後に慢性化する仕組み

ストレス解消後に慢性化する仕組み

ほっとする事で
過緊張も緩和され一気に
下行性疼痛抑制系の
脱却制により
痛覚過敏状態が強まると
考えられる

「私見」
ほっとした事で脳が
安心をして痛みの
抑制機能を停止する
充電はあるが脳が安心して
電源をオフにすると
考えるとわかりやすいと
思います
そして
ほっとする外部環境は整ったが
体の内部環境が追いついて
いない為、症状が出てしまう

さらに細井先生は
下行性疼痛抑制系の機能が
弱まる事で筋硬直や
関節硬縮などの異常が
に伝わりやすくなった
といいます

痛みが強い場合は
交感神経が活性化し
痛みが増すという情報が
多いのですが

先生はむしろ興奮状態である
交感神経が強いほう方が
痛みに鈍感であると
考えておられます

たしかに
ランニングで気分が
ハイになると
疲れが感じにくく
スポーツの試合中の怪我にも
鈍感になる傾向があります

先生は
痛覚鈍麻状態であったが
環境が安定化してほっとした時点で
一気にかなりの
痛み体験が襲ってると
説明されています

脳は誤った認識をする

痛みの記憶

この内容を知ると
痛みと脳の複雑さを感じます

しかしこの話から学ぶ事は
心の状態と体の状態を脳は誤って
認識するという点です

慢性的な痛みを
解決するにはこの脳の
誤作動を修正し心と体を
一致させる事だと思います

参考文献
「医学のあゆみ」
慢性の痛み
何によって生み
だされているのか?

心身条件反射療法

当院では脳の
誤作動に注目します

慢性的な痛みしびれは
無意識レベルでストレスが
関与している場合があります

ストレスが痛みと
つながっている事は
医学的にも証明されています

当院ではメンタル面からの
痛みしびれを緩和
軽減する施術を
行なっています

複雑に絡んだ痛みの糸を
ゆるめていきます

詳しくはこちら↓
心身条件反射療法小


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